Lokasi Bercinta Penyulut Gairah

Bercinta yang rutin dan konvensional di tempat tidur bisa membuat kehidupan seks Anda dan suami terasa hambar. Untuk meningkatkan kembali hasrat yang memudar, coba lakukan hubungan intim di luar tempat tidur.

Sensasinya pasti berbeda dengan bercinta di kamar tidur. Lakukan sesekali sebagai variasi untuk mengusir kejenuhan. Hasilnya? Wow!

Mobil
Mobil bisa menjadi pilihan untuk bermain-main. Bawa mobil ke lokasi yang cukup sepi. Pastikan kondisi di luar cukup aman, sehingga Anda dan suami bisa bebas bereksplorasi. Rasa deg-degan takut ketahuan biasanya justru mampu memacu adrenalin. Tapi jika Anda tak mau ambil risiko ketahuan, lakukan saja di garasi rumah sendiri.

Dapur
Bercinta di dapur bukan hal yang aneh lagi. Anda bisa melakukannya sambil berdiri atau duduk. Jika Anda punya meja panjang di dapur, pasti lebih seru mencoba variasi gaya. Tapi bila kurang aman bercinta lama-lama di dapur, lakukan saja quickie atau seks kilat.

Shower
Nikmatnya bercinta di bawah pancuran air bukan rahasia lagi. Coba posisi si dia di belakang Anda. Dengan posisi ini, dia bisa lebih leluasa mengeksplorasi seluruh tubuh Anda. Bermain-mainlah dengan saling mengoleskan sabun atau memijat dengan minyak aromaterapi. Puas bercinta, tubuh dan pikiran pun terasa lebih relaks.

Kolam renang
Punya kolam renang di rumah? Kenapa tak mencoba serunya bercinta di dalam air? Apalagi bila dilakukan di malam hari dalam suasana remang-remang yang romantis. Dinginnya air tak akan mampu mengganggu Anda dan suami yang sedang ‘panas’.

Pantai
Lokasi ini memang menantang orang berkhayal untuk bisa bercinta di sana. Menikmati pasir putih dan riak air menyapu tubuh, membuat bercinta makin menggairahkan. Tapi jika ingin melakukannya, pastikan kegiatan Anda aman dari mata-mata jahil.

Baca Selanjutnya - Lokasi Bercinta Penyulut Gairah

Cara Berhenti Merokok

Resolusi agar lebih sehat, lebih fit, dan lebih langsing di tahun berikut memang sudah sering diungkapkan banyak wanita. Sayangnya, resolusi ini hanya bertahan 1-2 bulan di awal-awal tahun. Setelah itu, Anda kembali menjalani gaya hidup tidak sehat.

Karena itu, tahun ini jangan terlalu banyak resolusi. Cukup satu resolusi, yaitu stop merokok! Tahukah Anda, jika bisa mempertahankan terus resolusi ini hingga tahun-tahun mendatang, Anda bisa menghemat biaya ke dokter atau ke rumah sakit. Jadi, mantapkan kembali resolusi Anda untuk stop merokok tahun ini!

Ada banyak alasan mengapa Anda harus berhenti merokok. Antara lain, akan merasa lebih nyaman dengan kondisi tubuh yang sehat, karena indra penciuman berfungsi lebih baik, kulit tidak cepat keriput, dan makan pun menjadi lebih nikmat.

Selain nyaman dalam hal fisik, secara mental pun Anda akan menerima dampak positifnya, karena bisa memberi contoh yang baik kepada anak-anak dan mereka dapat tinggal di lingkungan bebas rokok. Selain itu, Anda tidak akan terganggu lagi dengan bau asap rokok yang menempel di pakaian, sekitar rumah, bahkan hingga ke mobil.

Manfaat dari berhenti merokok bisa langsung dirasakan oleh tubuh. Contohnya, dalam tempo 20 menit seusai merokok, tekanan darah dan denyut nadi Anda akan kembali normal. Setelah tiga hari tidak merokok, maka nikotin tidak terdeteksi lagi dalam darah, indra penciuman kembali normal, dan Anda bisa bernapas lebih lega. Dalam waktu 2 sampai12 minggu setelah benar-benar berhenti merokok, sirkulasi di berbagai bagian tubuh Anda akan berangsur membaik.

Bagaimana cara berhenti merokok? Mulailah meredam keinginan merokok. Hasrat yang kuat (lamanya 2-3 menit) umumnya timbul beberapa jam setelah Anda menghabiskan rokok terakhir. Memang, dorongan itu hanya sebentar, tapi detik-detik itu merupakan kunci untuk bisa berhenti merokok. Cobalah melakukan suatu kegiatan untuk menghilangkan keinginan tersebut, misalnya menarik napas panjang, berdirilah dan berjalan sebentar, rentangkan tangan, minum segelas air putih atau jus buah. Selain itu, ikuti saran berikut:

- Jangan memaksakan berhenti merokok di saat liburan, sebab akan membuat hidup Anda semakin berat kala memulai lagi ke aktivitas rutin. Sebaiknya, mulailah berhenti merokok di hari kerja.

- Cabai bisa meredam keinginan merokok. Sebenarnya, tidak ada jenis makanan yang dapat menghentikan kebiasaan merokok begitu saja. Tapi, jika untuk mengalihkan pikiran Anda dari merokok, makanan pedas layak dicoba.

Jika hasrat ingin merokok sangat tinggi, coba redam dengan menyantap makanan pedas yang mengandung cabai, paprika, dan tabasco. Unsur capsaicin yang terdapat dalam cabai, selain dapat mengalihkan pikiran merokok, juga bisa menekan efek batuk pasca stop merokok.

- Sebelum mendapat haid, sebaiknya Anda jangan berhenti merokok. Soalnya, bila Anda sering mengalami kram perut atau moody, keinginan untuk mengisap rokok malah semakin besar.

- Bila ingin berhenti merokok, berhentilah total. Jangan mengurangi jumlah batangnya atau mengganti dengan rokok yang lebih ringan nikotinnya (mild). Karena, penggantian itu membuat Anda mengisap rokok mild tadi lebih dalam lagi, dan menyerap lebih banyak nikotin ke dalam paru-paru.

- Minta pasangan, teman, dan keluarga Anda untuk tidak merokok di sekitar Anda. Katakan, itu merupakan salah satu bentuk dukungan mereka agar Anda bisa berhenti merokok.

Baca Selanjutnya - Cara Berhenti Merokok

Tenang Menitipkan Anak di Daycare

Saat ini, daycare atau taman penitipan anak (TPA) bisa jadi solusi bagi ibu sibuk. Apalagi bila Anda tidak terlalu percaya si kecil diurus oleh babysitter. Banyak hal positif yang bisa didapat Anda dan buah hati dengan memanfaatkan daycare. Si kecil senang, ibu pun tenang. Tapi, Anda juga harus cermat memilih daycare. Apa saja yang harus dipertimbangkan?

Survey, survey, survey
Jangan langsung memilih satu TPA tanpa ada perbandingan. Anda bisa bertanya pada teman-teman yang pernah memakai jasa daycare atau dapat mencari info lewat browsing internet.

Jangan hanya mencari tahu tentang kelebihannya, tapi selidiki juga kekurangannya. Setelah mendapat sedikit info, tak ada salahnya Anda mendatangi langsung. Dengan begitu, Anda bisa melihat sendiri apakah kabar miring yang sempat beredar benar atau tidak.

Yang mahal, pasti berkualitas?
Belum tentu. Memang, biasanya daycare mahal, fasilitasnya lebih lengkap, dan memperkerjakan tenaga profesional. Plus, iming-iming si kecil bisa makin pintar. Tapi, hal ini juga bisa tergantung dari kenyamanan si kecil. Coba juga ajak si kecil ke tempat tersebut. Jika mereka cukup antusias mencoba fasilitas di sana, itu sudah menjadi ‘lampu hijau’ buatnya.

Perlu Anda ketahui, ada beberapa daycare yang membuat aturan denda. Jika terlambat menjemput si kecil, Anda bisa dikenai denda terlambat tiap 15 menit.

Kenali lewat wawancara
Biasanya sebelum mempekerjakan pekerja di rumah atau di kantor, Anda akan melakukan wawancara. Tak ada salahnya Anda melakukan cara itu untuk mengetahui seperti apa orang-orang yang akan mengasuh si kecil.

Memang, tenaga profesional, seperti dokter atau psikolog, bisa membantu si kecil dalam berbagai hal. Pastinya, Anda akan merasa tenang jika buah hati terpantau dengan baik. Cari tahu juga apakah mereka juga stand by di tempat itu. Sehingga jika terjadi kondisi darurat, mereka ada di tempat.

Pilih yang punya program edukatif
Program di daycare sangat variatif. Ini penting, mengingat anak mudah sekali bosan. Kalau kegiatan yang dilakukan monoton, bisa-bisa anak jadi malas dan enggan dititipkan. Akan lebih baik jika daycare juga punya kegiatan edukatif. Misalnya, membuat mainan sendiri dari kaleng bekas, dan diajarkan mencintai lingkungan.

Hal positif yang mungkin terjadi, anak Anda bisa lebih mandiri, dan tidak gampang merengek. Di sana, mereka bisa bermain dengan teman dari berbagai usia dan mendapat pengawasan dari para pengajar. Stimulasi yang diberikan selama ini positif. Selain bermain, ada juga sesi mengasah kemampuan motorik halus, sehingga permainan lebih terarah untuk perkembangannya.

Anda bisa memulai survey dari sini!
- Casa Rossa
Jl. Kemang Timur Raya No 28, Jakarta Selatan
(021)71793201

- High Reach
Sudirman Park Apartment Tower B Lt. 2
Jl. KH Mas Mansyur Kav. 35, Jakarta 10220
(021) 5794 2800, 5794 2770

- TPA Sylva
Gedung Manggala Wana Bhakti Lt. 1 Blok 7
Jl. Gatot Subroto, Jakarta Pusat
(021) 5720188

- Sasana Bina Balita
Jl. Kuningan Timur Blok M/2, Jakarta
(021) 5204277

- TPA Tat Twam Asi
Jl. Kecubung V/3, Duren Sawit, Jakarta Timur
(021) 8626358

- TPA Pestalozzi
Komp. Bukit Permai, Jl. Bromo /Taroman Blok R/6, Cibubur
(021) 8716894

- TPA Teratai
Jl. H. Moeljadi Djojomartono, Bekasi 105
(021) 8800547

Baca Selanjutnya - Tenang Menitipkan Anak di Daycare

Perlukah Tahu Berapa Gaji Pasangan ?

Anda mungkin tahu rahasia ‘terdalam’pasangan. Siapa saja mantan kekasihnya, makanan kesukaannya, obsesi masa kecilnya, tim sepakbola favoritnya, atau di mana ia biasa menaruh kunci mobil atau dompet. Tapi, tahukah Anda berapa jumlah seluruh penghasilannya setiap bulan?

Menurut Ruth Hayden, pengarang buku For Richer, Not Poorer: The Money Book for Couples, masing-masing suami-istri memang memiliki cara tersendiri dalam mengelola keuangan keluarga. Tapi, idealnya, suami-istri seharusnya terbuka dalam hal keuangan. Di antaranya tentang berapa pendapatannya sebulan, apakah ada pemasukan lain di luar gaji yang diterima tiap bulan, dan ke mana saja larinya uang tersebut.

Anehnya, banyak istri yang tidak begitu ingin tahu berapa tepatnya jumlah penghasilan suami. Bagi mereka, yang penting ada uang bersama untuk mencukupi segala kebutuhan rumah tangga. Mungkin, para istri ini takut dianggap terlalu pencuriga terhadap suami, atau dianggap tidak memercayai pasangan hidupnya.

Padahal, sebaiknya masalah keuangan keluarga ini sudah dibicarakan semenjak awal perkawinan, terlebih bila Anda dan suami sama-sama bekerja. Malah, lebih baik lagi jika dibicarakan sebelum melangkah ke pernikahan. Hal ini untuk menghindari terjanya konflik masalah keuangan di tengah perkawinan. Kesimpulannya, Anda perlu tahu jumlah gaji suami, begitu pula sebaliknya.

Karena itu, ajaklah suami untuk merundingkan masalah finansial. Antara lain mengenai tipe pengelolaan keuangan rumah tangga, apakah gaji Anda dan suami digabung bersama, apakah kontribusi masing-masing dihitung berdasarkan persentase gaji atau berdasarkan pembagian tanggung jawab, misalnya suami mengeluarkan biaya untuk urusan yang ‘berat’, seperti membayar cicilan mobil, kredit rumah, asuransi, uang sekolah anak, sementara Anda membiayai kebutuhan rumah tangga sehari-hari.

Bicarakan pula mengenai tabungan, investasi, serta rencana keuangan di masa depan. Tak ada salahnya pula mengorek masa lalu cara orang tua suami Anda dulu mengatur keuangan mereka. Hal ini bisa saja menjadi petunjuk untuk mengetahui pandangan suami mengenai pembagian keuangan keluarga.

Anda bisa menghindari pertengkaran soal keuangan, caranya:
- Jika Anda berdua memiliki sistem pengaturan keuangan yang berbeda, dianjurkan untuk membuka rekening bank masing-masing.

- Jika Anda atau suami, atau mungkin Anda berdua, tergolong ‘gila belanja’, tetaplah rajin memeriksa salinan transaksi dari rekening bersama, agar tidak ada yang shock ketika saldo menipis atau tagihan kartu kredit menumpuk.

- Bicarakan semua masalah keluarga secara jelas, termasuk masalah keuangan. Misalnya, mana yang akan dibeli terlebih dulu: rumah atau mobil. Jadikan tujuan bersama ini sebagai kesepakatan.

Baca Selanjutnya - Perlukah Tahu Berapa Gaji Pasangan ?

Pentingnya Terapi Seks

Kapan saat-saat terindah dalam kehidupan seks Anda? Ketika berbulan madu? Tahun-tahun pertama perkawinan? Atau Anda sudah lupa?

Menurut Val Sampson, psikolog dan konsultan seks untuk Durex Play, wanita bisa mulai mengeluhkan soal seks jika mengalami fase ‘kritis’ perkawinan. "Ada kalanya wanita perlu mencari solusi untuk masalah-masalah di tempat di tidur," kata Sampson.

Secara umum, ada empat fase saat aktivitas bercinta kemungkinan mengalami masa-masa sulit.

Fase pertama, yaitu pada bulan-bulan pertama perkawinan. Dengan catatan pasangan belum pernah melakukan hubungan seks sebelum menikah. Pada bulan-bulan ini, minimnya pengetahuan tentang titik erotis pasangan, dan masih adanya rasa malu, memang dapat mengganggu kenikmatan seks.

Fase kedua, adalah satu atau dua tahun setelah menikah. Ini biasanya berkaitan dengan keadaan istri yang sedang hamil, melahirkan, lalu mempunyai anak. Sehingga, ada kemungkinan enggan melakukan hubungan intim karena merasa tak nyaman

Fase ketiga, tahun kelima atau keenam pernikahan. Pada masa ini ada perasaan seolah seks dirasakan sebagai rutinitas. Sehingga, pada masa ini mungkin harus ada ekplorasi untuk teknik dan gaya bercinta.
Dan, fase keempat, terjadi pada tahun kesepuluh perkawinan. Ini merupakan puncak-puncaknya, saat aktivitas bercinta terasa monoton dan tidak lagi menggairahkan.

Jika Anda sedang mengalami satu fase di atas, Sampson menyarankan, satu cara ampuh untuk mengatasi keluhan ini adalah dibicarakan dengan suami. Masalahnya, tidak semua suami bisa diajak ngobrol tentang problem satu ini.

Tapi, jangan khawatir, saat ini menurut Sampson, makin banyak orang yang bersikap lebih terbuka soal seks. Misalnya, dari internet ataupun media lainnya. Unek-unek soal seks, tidak hanya terjadi di ruang konsultasi yang privat, tapi bisa berlangsung di ruang publik, entah itu berupa talkshow di kafe, atau live di televisi.

Namun, jika dengan cara tersebut, aktivitas bercinta masih mandeg, Anda bisa ngobrol dengan sahabat. Teman dapat menampung ekspresi ke(tidak)puasan dalam hubungan intim. Bahkan, obrolan pun dapat dilakukan untuk mengetahui teknik tertentu yang dapat digunakan untuk mencapai kepuasan. Cerita teman juga bisa menjadi bahan evaluasi atau diskusi dengan suami nanti.

Perlu disadari, porsi ‘laporan’ dari kamar tidur kepada teman perlu juga diperhatikan. Ada kisah yang bisa dibagi, ada juga yang sebaiknya tetap menjadi rahasia suami istri. Ukurannya? Cuma Anda sendiri yang bisa mengukurnya.

Yang pasti, untuk mencari solusi, setiap orang berhak memilih caranya sendiri. Kalau problemnya bukan berkaitan dengan fisik, misalnya gangguan komunikasi dan emosi yang bisa dipecahkan dengan konseling atau bicara dengan psikolog, maka datanglah ke psikolog.

Tapi, kalau problemnya sudah berat, misalnya ada trauma saat berhubungan intim, merasa nyeri atau suami tak bisa ereksi, maka pergilah ke seksolog, terapis seks, atau psikiater. Yang terakhir ini dilakukan bila berkaitan dengan emosi yang cukup berat dan memerlukan obat-obat tertentu.

Anda juga bisa bertanya di sini:
- On Clinic
Jl. M.H. Thamrin 11 Sarinah 904, Jakarta
Situs: www.onclinic.co.id
Telp: 021 - 3146570

- Klinik Edelweis
RSUPN Cipto Mangunkusumo (Sub Bagian Urologi)
Jl. Diponegoro No 71 Jakarta Pusat.
Telp: 021 - 392 3632, 392 6682

- Center For Marital & Sexual Studies Dr. Naek. L. Tobing
Jl. Pakubuwono VI/21, Kebayoran Baru, Jakarta
Telp: 021 - 7221441

- Klinik Pasutri
Jl. Tebet Timur Dalam Raya No. 69, Jakarta.
Telp : 021 - 8314290

Baca Selanjutnya - Pentingnya Terapi Seks

Berlibur Di Alam Bebas Menyenangkan

Ajak anak-anak Anda berpetualang di alam terbuka, dan mengenal kehidupan di pedesaan. Di sini, anak-anak akan bebas bereksplorasi mengembangkan kreativitas, dan merasang kemandirian dalam suasana alam. Yuk, reservasi dulu!

Mengenal arung jeram
Ternyata aktivitas arung jeram juga bisa dinikmati anak-anak usia 10 tahun ke atas. Berlokasi di sungai Citarik, anak-anak diajarkan pengenalan awal mengenai rafting atau berarung jeram. Serunya, mereka juga akan menikmati ‘guncangan’ perahu karet pada bagian sungai yang arusnya tidak terlampau deras.

Sebagai orang tua, Anda tidak perlu khawatir, karena setiap anak akan dilengkapi jaket keselamatan dan helm pengaman khusus anak-anak.

Selain rafting, banyak aktivitas lain yang dapat dilakukan anak-anak seperti adventure fun off trip yang aman dan tentunya mendebarkan! Lama aktivitas mulai dari kegiatan selama 2 jam hingga menginap 2 hari 1 malam. Biaya antara Rp185.000 - 225.000 per anak.

Arus Liar Adventure
Graha Seti lantai 2, Jl.K.H.Abdullah Syafi'ie Kav. A-19
Gudang Peluru Jakarta 12840.
Tel: 021 - 8355885
www.arusliar.co.id

Memandikan kerbau di Cinangneng
Mencari wisata alternatif untuk mengisi liburan Anda dan keluarga? Mengapa tidak datang saja ke Desa atau Kampoeng Wisata Cinangneng, yang berada di kawasan Kecamatan Ciampea, Kabupaten Bogor.

Begitu banyak aktivitas yang bisa dilakukan buah hati, di antaranya: belajar menanam, menggarap, memanen padi di sawah, memandikan kerbau, menggambar di atas caping (topi petani), dan belajar bermain angklung & menyanyi lagu sunda,

Untuk mengikuti wisata ini, rombongan peserta minimal 20 orang. Biaya per anak mulai Rp 95.000.

Desa atau Kampoeng Cinangneng
Jalan Babakan Kemang RT. 01, RW. 02,
Cihideung Udik.
Tel: 021- 7657217 dan 0251-8621895.

Si kecil bisa berpetualang
Wisata tanah tingal yang berlokasi di Ciputat menawarkan arena permainan anak-anak, serta beragam aktivitas berbau petualangan, seperti flying fox, bermain kayak, panjat dinding, meniti jembatan tali dan pamper pole.

Sambil mengenal alam, anak-anak bisa mengikuti beragam permainan. Berenang, belajar membuat layang-layang, atau naik ke rumah pohon. Aktivitas lain yang tak kalah asyik adalah mengintip burung (birdwatching). Beragam jenis pohon di sekitar Tanah Tinggal bisa membuat anak-anak Anda melepaskan hasrat mengintip aktivitas burung. Pastinya, semua itu jadi obyek pertunjukkan yang menarik.

Sabtu dan Minggu dibuka untuk umum. Untuk hari lainnya dibuka untuk grup. Rombongan peserta minimal 25 orang. Biayanya mulai Rp 15.000

Wisata Tanah Tingal
Jl. Merpati Raya no.32B, Desa Sawah Baru, Jombang
Ciputat 15400, Tanggerang.
Tel: 021-7409454

Menjelajahi ‘Kampung’-nya Anak-Anak
Jika ingin anak-anak Anda mengenal kehidupan di pedesaan, ajak mereka ke Kampoeng Maen. Di sini, anak-anak akan bebas bereksplorasi mengembangkan kreativitas, dan merasang kemandirian dalam suasana pedesaan.

Tersedia beragam permainan bernuansa tantangan, semisal merancang bangun rumah kayu, memanjat jaring-jemaring, menyebrangi tali ketinggian 3 meter, memanjat dan meluncur dari menara, meniti balok keseimbangan, dan melewati jembatan goyang. Dengan begitu anak akan dilatih belajar mengatasi rasa takut dan melatih kepercayaan dan membuat anak berinteraksi dengan teman-teman lainnya.

Program acara selama liburan, mulai dari aktivitas harian hingga Summer Camp. Paket yang berlokasi di perumahan Alam Sutera, Serpong Tangerang ini akan mengajari anak-anak memasang tenda yang dilanjutkan dengan berbagai lomba dan permainan. Biaya mulai Rp. 50.000 per anak.

Kampoeng Maen
Jl. Bojonegoro no. 16 Menteng
Jakarta 10310
Tel: 021- 3901575
www.calderaadventure.com

Baca Selanjutnya - Berlibur Di Alam Bebas Menyenangkan

Yang Membuat Pria ILFIL

Bukan zamannya lagi, wanita dijajah pria. Karena itu, jangan terjebak dengan kesalahan-kesalahan klasik yang sering dilakukan para wanita. Berikut kebiasaan wanita mungkin bisa bikin pria ‘ilfil’, seperti yang dituliskan Barbara DeAngelis, Ph.D. dalam bukunya, Secrets About Men Every Women Should Know:

Memperlakukan pasangan layaknya anak kecil
Mempersiapkan semua keperluan pasangan memang merupakan bentuk perhatian Anda. Sayangnya, maksud baik Anda bisa salah diterima. Pria dapat menganggap, tanda perhatian Anda sebagai instruksi yang menjatuhkan mereka. Mereka merasa Anda menganggapnya kurang kompeten dan mencoba untuk menguasai hidupnya.

Jadi, bukan berarti semuanya Anda kerjakan sendiri, kan? Anda bisa menyiapkan keperluannya di lemari. Tapi, biarkan dia yang memilih sendiri. Dia bisa mandiri, tugas Anda pun lebih ringan.

Mengorbankan mimpi Anda
Banyak wanita yang terbuai perasaannya dan akhirnya meninggalkan hobi yang ditekuninya semata-semata untuk bertenggang rasa dengan pasangannya. Bahkan, ada yang rela mengorbankan cita-cita atau mimpi hidupnya agar menyandang status istri. Semua dikorbankan hanya dengan tujuan: agar si dia senang.

Sadarkah Anda bahwa setiap kali Anda berkorban perasaan, minat, ataupun mimpi, dengan tujuan memenangkan hati si dia, berarti Anda mengiris sedikit demi sedikit jati diri Anda? Walaupun cinta Anda sedemikian besar, perubahan yang radikal bukanlah makna cinta, melainkan proses untuk menguasai dan memanipulasi Anda.

Menyembunyikan kemampuan diri
Mengapa wanita dengan kemampuan segudang rela menenggelamkan potensi dirinya sedemikian rupa? Jawabannya adalah karena mereka menyangka pria lebih nyaman dengan wanita yang berkemampuan biasa-biasa saja. Masa lalu mengajarkan wanita-wanita semacam ini untuk tunduk kepada pria, dengan alasan, pria akan menjauh dari kehidupan mereka karena takut tersaingi.

Padahal, di zaman modern ini, wanita yang terlihat lemah atau inferior tidak lagi menjadi idaman pria. Menurut Barbara, pria sekarang lebih mencintai wanita yang memiliki kompetensi dan akan lebih respek dengan wanita yang punya segudang kemampuan.

Sering berakting dan berpura-pura
Ada 5 kesalahan umum yang dibuat wanita agar terlihat manis dan lugu untuk meraih perhatian dan cinta seorang pria. Kesalahan-kesalahan itu adalah:
1. Berpura-pura terluka, padahal sebenarnya Anda emosi.
2. Pura-pura kebingungan, padahal Anda sudah tahu solusinya.
3. Memperlakukan pasangan layaknya ia si big daddy.
4. Meminta sesuatu dengan nada artifisial dan manja.
5. Menciptakan kehebohan sebagai upaya minta diselamatkan.

Memang, bukan zamannya lagi pria berlaku bak kesatria yang menyelamatkan sang putri. Hidup sudah sedemikian berat dengan segala tanggung jawab dalam dunia karier dan finansial. Mereka tak punya waktu dan kesabaran yang cukup untuk menghadapi Anda yang sering berperilaku seperti anak kecil.

Baca Selanjutnya - Yang Membuat Pria ILFIL

Ajak Si Kecil Berlibur ke Museum

Jangan hanya berenang, atau pergi ke mal, Anda bisa mengajak buah hati berlibur menyusuri museum. Melihat warisan budaya, menonton pertunjukannya, ataupun berkunjung ke lokasi penyimpanan artefak-artefak kuno itu, sungguh merupakan ajang wisata menyenangkan. Berikut ini beberapa lokasi heritage yang sayang untuk dilewatkan bersama si kecil.

- Kota Tua Jakarta
Kota Jakarta yang dibangun Fatahillah pada tahun 1525, masih menyisakan ‘sejumput’ warisan masa lalu, berupa bangunan-bangunan tua dari masa Belanda berkuasa. Bangunan-bangunan itu, walau sudah berubah fungsi, masih tegak di utara kota dekat pelabuhan lama; Sunda Kelapa. Jika tak hendak jalan kaki, Anda dan si kecil bisa mencoba memanfaatkan jasa ojek sepeda yang banyak beroperasi di area itu, untuk santai dan melihat-lihat dari satu gedung ke gedung lainnya.

Di sekitar itu, Anda juga bisa menyambangi Museum Fatahillah di Jl. Fatahillah 1 Jakarta Barat. Ajak si kecil mengenali bagaimana tentara Kompeni menyiksa tahanan tempo doeloe. Ruang-ruang tahanan itu bisa Anda berdua saksikan di sini. Juga Si Jagur, meriam tua asal Portugis. Buka tiap hari, kecuali Senin, pukul 09.00 – 17.00, Rp500/orang. Oya, ada café bernuansa masa lampau di salah satu sudut museum ini!

- Museum Wayang
Ragam rupa boneka wayang (dari bahan kayu, kulit, dll) Indonesia dan mancanegara bisa disaksikan di museum yang berlokasi di Jl. Pintu Besar Utara No.27, Jakarta Barat. Buka tiap hari, kecuali Senin, pukul 09.00 – 17.00. WIB. Tiket Rp2.000. Sejak tahun lalu, tiap hari Minggu, pukul 10.00 – 12.00, dipertunjukkan seni wayang dari berbagai daerah. Gratis.

- Museum Bahari
Bentuk-bentuk perahu tradisional Indonesia bisa disaksikan di lokasi yang bertempat di Jl. Pasar Ikan No.1 Jakarta Utara ini. Juga catatan awal dari sejarah dunia maritim Indonesia. Buka tiap hari, kecuali Senin, 09.00 – 17.00 WIB. Tiket Rp2.000.

- Museum Bank Indonesia
Masih di Jl Pintu Besar Utara, cuma beberapa puluh langkah di selatan Museum Wayang dan Museum Fatahillah, terdapat Museum Bank Indonesia. Di gedung yang kini kerap dijadikan tempat untuk pameran seni inilah Anda berdua bisa melihat-lihat, dan ‘mengenang’, bagaimana sebuah bank dimasa lalu beroperasi. Buka tiap Sabtu dan Minggu, pukul 10.00 – 14.00. Gratis!

- Museum Seni Rupa dan Keramik
Ingin tahu karya-karya masa lalu dari khasanah seni rupa (lukisan, patung) dan keramik Indonesia? Museum yang terletak di Jl. Pos Kota No.2 Jakarta barat ini juga menampilkan karya seniman Indonesia modern. Buka tiap hari, kecuali Senin, pukul 09.00 – 15.00. Rp2.000/orang.

- Museum Tumbuhan
Museum tumbuhan tropis paling lengkap di dunia itu dibangun Reinward, ahli botani asal Jerman pada tahun 1817, di atas areal 87 hektar yang dulunya merupakan bekas areal Samida (hutan buatan). Ragam rumbuhan bisa disaksikan di kawasan yang terletak di Jl. Ir. H. Juanda No.1 Bogor ini, bahkan juga pohon lipstik dan cocacola.

Saksikan tayangan audio-visual sebelum berkeliling melihat-lihat, dan ada baiknya memanfaatkan jasa guide profesional yang tersedia. Buka tiap hari, Selasa – Minggu, 08.00 – 17.00 WIB, Rp 5000/orang.

- Museum Zoologi
Mumpung masih di Bogor, jangan lupa untuk mengunjungi Museum Zoologi yang terletak persis di sebelah pintu masuk Kebun Raya Bogor, dimana tersimpan ragam contoh (bentuk awetan, sampel belulang ataupun foto) ragam hewan Indonesia. Buka tiap hari, kecuali Senin, dari 08.00 – 16.00. Rp 2500/orang.

Tips: Lakukan awal perjalanan pada pukul 08.00 WIB saat matahari belum terlampau terik. Kenakan pakaian santai dan bersepatu kets. Jangan lupa payung, kacamata penahan sinar matahari (plus tentunya krim matahari), payung ataupun topi, dan bekal air mineral dan snack.

Baca Selanjutnya - Ajak Si Kecil Berlibur ke Museum

Belanja Cerdas Saat Sale

Tanya:
Minggu ini, hampir semua pusat perbelanjaan menawarkan sale besar-besaran. Saya selalu menyambut ‘pesta’ diskon ini. Sayangnya, saya sering kebablasan belanja. Apa tips berbelanja saat sale, agar anggaran belanja tidak membludak?

Ftrixxx@gmail.com

Jawab:
Memang ketika pesta diskon tiba,mal-mal di Jakarta berdandan secantik mungkin,sehingga membuat para pengunjung tertarik berbelanja. Simak beberapa tips yg bisa membuat acara belanja Anda tetap seru, tapi tidak sampai kebablasan:

1. Buat list ‘the must have item’ yang berisi 1 atau 2 barang yang Anda harus punya. Misalkan,sudah lama Anda naksir sepatu Manolo Blahnik di mal tertentu. Tetapkan hati jika nanti ada pesta diskon di mal tersebut, Anda harus memiliki sepatu impian tersebut. Isi list Anda dengan beberapa item yang Anda butuhkan. Misalnya, tas Anda sudah mulai rusak.

2.Buat penelitian kecil- kecilan di mal. Perhatikan sebelum mal tersebut pesta diskon, berapa harga barang impian Anda. Nah, ketika ada sale, cek lagi, apakah barang tersebut benar- benar di-diskon atau hanya di-diskon ‘bohong bohongan’. Jadi, kita juga lebih smart dalam berbelanja.

3. Berbekal list dan informasi harga barang sebelum dan sesudah diskon, bawa uang secukupnya. Pakai rumus ini, jumlahkan anggaran belanja barang impian, anggaran makan di mal, uang parker, dan uang bensin.

Tinggalkan semua kartu kredit dan kartu debet Anda di rumah. Memang ada istilah, "Credit card, don't leave home without it" Tapi, kalau sedang pesta diskon sebaiknya gunakan istilah, “Credit card, just leave at home". Jadi, mau tdk mau, Anda benar- benar belanja sesuai dengan uang yang dibawa.

Konsultan:
Fauziah Arsiyanti Fauzan
Financial planner dari First Principal Financial Singapore

Baca Selanjutnya - Belanja Cerdas Saat Sale

Si Dia Hobi Menghilang ?

Wanita mana sih, yang tidak mendambakan pasangan senantiasa berada di sisinya? Simpelnya, jika memungkinkan, setiap aktivitas dijalani berduaan. Di bulan-bulan pertama, ketika sedang gencar-gencarnya pacaran, si pria memang selalu menyanggupi.

Tapi seiring dengan waktu akhirnya ia juga butuh waktu sendirian. Dan ketika momen itu datang, wanita pun jadi bertanya-tanya dan menaruh curiga.

Padahal, dalam buku Mars and Venus, karangan John Gray, sama halnya dengan wanita, pria juga butuh ’rehat sejenak’ dari hubungan. Bahkan sekembalinya si dia dari masa ‘libur’-nya, sebenarnya banyak hal positif yang bisa muncul dari dirinya

Apa sebenarnya alasan mereka ’ngumpet’ sesaat dari kehidupan Anda? Sebelum menuduh yang aneh-aneh, simak dulu alasan mereka menyatakan butuh waktu khusus sendiri, yaitu:

- Pria sedang merasakan adanya kegundahan eksistensial dari dalam diri. Akibatnya, ia merasa perlu waktu untuk berpikir dan merenung guna menemukan jati diri. Itu sesuatu yang lumrah terjadi dalam perjalanan hidup seseorang, jadi tidak perlu dikhawatirkan.

- Tuntutan peran yang tinggi dalam hubungan, membuat pria kerap membutuhkan waktu khusus untuk berpikir tentang masa depannya bersama pasangan.

- Sedang mengalami rasa jenuh, sehingga ia membutuhkan waktu untuk refreshing seorang diri atau bersama teman-teman prianya.

Jadi, buang jauh rasa panik dan curiga, kala si dia butuh waktu sendiri. Nah, agar hubungan tetap mesra saat Anda dan pasangan ‘berpisah sementara’, ini cara-cara menyingkapi kebiasaan ‘menghilang’ pria di bawah ini:

- Pahami kebutuhan pasangan mengenai waktu khususnya, sebagai bagian dari proses hidupnya. Dengan memahami kebutuhan tersebut, Anda akan merasa tenang membebaskan dirinya melakukan kegiatan yang diinginkan.

- Tanamkan terus pola pikir yang positif dalam benak Anda. Bangun rasa percaya diri. Yakinkan, apapun yang dilakukan di luar sana, pasangan tetap akan kembali ke pelukan Anda.

- Tumbuhkan pula rasa percaya terhadap pasangan. Sehingga tidak muncul pikiran-pikiran negatif tentang dirinya.

- Anda perlu ‘memanjangkan antena’, bila keinginannya menyendiri terasa terlampau sering. Cari tahu apa yang terjadi. Bukan tidak mungkin hal itu dijadikan alasan baginya untuk melakukan hal-hal negatif, seperti obat-obatan terlarang atau berselingkuh. Ajak dia terus berkomunikasi.

Baca Selanjutnya - Si Dia Hobi Menghilang ?

Scarf Melilit Cantik

Salah satu fashion item yang wajib dipunyai wanita untuk alternatif gaya adalah scarf atau sering juga disebut syal. Benda yang satu ini memang bisa mengubah penampilan sederhana Anda menjadi lebih chic.

Bentuk dan motifnya yang sangat beragam membuat scarf bisa dikenakan untuk gaya apa saja. Cara mengenakannya pun suka-suka Anda. Bisa dililit atau dilingkarkan di leher, bisa juga disampirkan di bahu.

Untuk Anda yang berleher pendek, jangan melilitkan scarf hingga menutupi leher. Cara itu akan membuat leher makin tampak pendek. Lingkarkan saja dan biarkan leher tetap terlihat.

Scarf juga sangat fleksibel dikenakan di berbagai acara, baik formal maupun informal. Padu-padankan saja dengan gaya busana yang Anda kenakan.

Jalan-jalan
Untuk berjalan-jalan di akhir pekan, pilih scarf yang trendi dengan motif cerah. Sesuaikan dengan gaya pakaian Anda. Simak penampilan Katie Holmes. Paduan kaus hitam dan skinny jeans-nya yang standar dan gelap menjadi lebih manis dengan scarf bergaris warna-warni.

Kantor
Terjebak dengan gaya busana kerja yang itu-itu saja? Gunakan scarf untuk mencerahkan penampilan. Untuk menyiasati setelan baju kantor yang polos, kenakan scarf berwarna atau yang bermotif. Anda bisa memilih warna dan motif senada ataupun yang kontras.

Tiru saja gaya Hillary Duff dengan setelan blazer putih dan celana pantalon abu-abu. Hillary melilitkan scarf membentuk sebuah simpul yang manis. Terlihat lebih trendi, kan?

Pesta
Scarf tak cocok buat ke pesta? Siapa bilang? Lihat gaya chic Cameron Diaz dengan scarf merah terang. Scarf berbahan katun sutra tersebut sangat serasi dengan gaun midi putih bermotif bunga merah dan sepatu merah menyala yang seksi.

Agar penampilan ke pesta terlihat lebih mewah, Anda bisa memilih scarf dengan bahan-bahan seperti satin sutra, organdi, dan sebagainya. Sematkan bros serasi sebagai aksen utuk penampilan lebih elegan.

Baca Selanjutnya - Scarf Melilit Cantik

Aroma Rokok Lenyapkan Gairah Bercinta

Tahukah Anda, dari sejumlah gangguan bercinta, aroma rokok berada di peringkat pertama yang paling membuat keinginan bercinta buyar? Terbukti dari survey tentang rokok yang dilakukan Asosiasi Paru Amerika Serikat 2007 terhadap 160 wanita usia 18-40 tahun, 68% di antaranya mengaku sering hilang selera bercinta gara-gara mencium aroma rokok dari mulut atau tubuh pasangannya.

Bila Anda memiliki suami perokok berat, mungkin Anda sering mengeluhkan bau asap rokok yang menempel di sekujur tubuh suami. Pasalnya, kondisi ini memang dapat mengganggu kenyamanan aktivitas seksual.

Menurut Juru bicara Asosiasi Paru Amerika Serikat, Edwin Fisher, PhD, rokok mengandung sulfur - zat kimia yang membuat bau yang kental. Semakin lama, perokok akan memiliki bau mulut yang makin parah. Di tambah lagi, Partikel dari rokok sigaret dapat memberi bercak kuning hingga coklat pada gigi.

Tak mengherankan, saat hendak mencium bibir pasangan, bau tak sedap itu ikut menyeruak dari rongga mulutnya. Rayuan Anda agar suami mau membersihkan diri (termasuk gosok gigi) sebelum bercinta hanya ditanggapi dengan dingin. Akhirnya, Anda hanya bisa terima keadaan. Tapi, jujur saja,bisa jadi gairah Anda jadi rada melorot.

Parahnya lagi, jika suami hobi merokok di dalam kamar, aroma asap rokok juga menempel di tempat tidur, baju-baju dan tubuh Anda. Aroma tak sedap ini tentu bukan hal yang membangkitkan hasrat bercinta.

Menurut Lou Paget, dalam bukunya How To Be Great Lover, makin lama usia pernikahan, biasanya penampilan di saat-saat intim menjadi tak lagi diperhatikan. Termasuk dalam urusan kebersihan diri. Padahal, yang paling utama dalam kegiatan seksual adalah menjaga kebersihan tubuh.

Seks melibatkan interaksi intens dalam jarak yang sangat dekat, sehingga bau tak sedap sedikit saja bisa sangat menurunkan gairah. Selain itu, penting untuk menjaga kebersihan sebelum melakukan aktivitas seksual agar terhindar dari risiko terjadi infeksi.

Jadi, sebaiknya, sejak awal Anda membuat antisipasi. Misalnya, dengan menyiapkan bedak khusus di samping tempat tidur untuk suami, atau menyediakan permen mint di kamar. Ketika suami mulai melancarkan rayuan mautnya, tawarkan dia agar mengulum permen penyegar mulut tersebut.

Baca Selanjutnya - Aroma Rokok Lenyapkan Gairah Bercinta

Apakah Anda Termasuk Pasangan Jadul ?

Banyak orang bilang, bila ingin memiliki perkawinan langgeng, ada aturan mainnya! Tapi, seiring waktu, banyak aturan berlaku di masa generasi orang tua kita yang sudah ‘basi’ alias ketinggalan zaman. Nah, agar Anda dan suami tidak tergolong dalam pasangan ketinggalan zaman, ikuti aturan perkawinan yang makin modern ini.

Dulu: pergi ke mana-mana selalu bersama suami
Sekarang: sesekali pergi tanpa ’dikawal’ suami.

Datang sendirian ke acara kumpul-kumpul bareng teman, bukan berarti Anda dan suami sedang cekcok. Ada kalanya Anda dan suami butuh ruang sendiri. Jadi, ke mana-mana tak perlu selalu didampingi suami.

Kebersamaan konstan sebenarnya tidak menyehatkan bagi perkawinan. Gaya perkawinan seperti itu bisa mengungkung dunia Anda.

Memiliki teman di luar lingkaran ’rumah’ tidak hanya membuat wawasan Anda lebih luas, tapi juga kaya pengalaman. Hal ini bisa membuat hidup lebih menarik. Otomatis, membantu Anda menjadi wanita menarik di mata suami.

Namun, Anda dan suami juga jangan sampai kehilangan kebersamaan. Jika Anda lebih mengenal kehidupan teman-teman dibandingkan pasangan, sebaiknya tingkatkan kembali porsi berkomunikasi dengan suami.

Dulu: berkonsultasi dengan psikiater, bila ada masalah besar.
Sekarang: cari bantuan sebelum muncul masalah.

Banyak pasangan suami istri yang baru merasa membutuhkan bantuan profesional, ketika sudah terjadi guncangan dalam perkawinan. Akibatnya, saking beratnya masalah, seringkali perkawinan tidak bisa lagi diselamatkan. Tahukah Anda, gaya menyelesaikan masalah seperti itu sudah ’basi’?

Yang semestinya Anda berdua lakukan adalah mencari bantuan profesional sebelum konflik muncul. Tak perlu langsung berkunjung ke psikiater, Anda berdua bisa belajar mengatasi problem melalui workshop atau seminar untuk pasangan. Ajang seperti ini banyak digelar di akhir pekan. Menurut John Gottman, Ph.D., penulis Seven Principles for Making Marriage Work, menghadiri workshop perkawinan dapat melatih kemampuan pasangan mengatasi konflik.

Dulu: tugas domestik, tugas istri
Sekarang: berbagi tugas rumah dengan suami

Saat ini, sudah banyak suami yang mau berkontribusi dalam tugas-tugas domestik. Agar sama-sama nyaman menyelesaikan tugas rumah, lakukan secara fleksibel. Bila tugas kantor sedang menumpuk di malam hari, Anda bisa meminta bantuan suami mengurus anak. Begitu pula sebaliknya. Dengan begitu, Anda dan suami bisa membagi tugas antara tugas kantor dan mengurus rumah, serta anak.

Jika Anda tak sempat masak, tidak perlu dipaksakan. Anda dapat memesan makanan restoran, atau, berlangganan catering. Bingung melihat tumpukan baju kotor? Anda bisa mengirim baju kotor ke jasa binatu. Dengan begitu hidup Anda dan suami bisa lebih simpel.

Baca Selanjutnya - Apakah Anda Termasuk Pasangan Jadul ?

Penghangat di Musim Hujan

Di musim hujan dengan udara dingin menggigit, Anda perlu busana yang lebih menghangatkan tubuh. Trench coat atau coat bisa jadi pilihan untuk membuat tubuh lebih hangat tapi tetap bisa tampil gaya.

Ingin bergaya dengan coat? Pelajari dulu desain yang tepat untuk tubuh Anda.

Model
Desain trench coat semakin beragam. Tak lagi yang konvesional bergaya jas hujan. Mulai yang panjang, hingga pendek ada. Selain itu, coat juga tampil lebih modis dengan aksesori pelengkap, misalnya kancing besar yang funky, wide belt atau ikat pinggang lebar, dan pita satin.

Pilih model coat sesuai bentuk badan Anda. Coat panjang hingga di bawah betis lebih pas untuk Anda yang bertubuh tinggi ramping dan berkaki jenjang. Sedangkan untuk yang bertubuh tidak terlalu tinggi, lebih baik kenakan coat yang tak terlalu panjang. Pilih yang sebatas paha atau pas pinggul.

Untuk yang bertubuh besar, hindari coat dengan bagian bawah melebar atau beraksen di sekitar perut. Model tersebut akan membuat tubuh Anda makin terlihat besar. Pilih bentuk yang ramping dengan garis potongan tegas dan tak terlalu banyak detil.

Bahan
Pilihan bahan coat juga sangat bervariasi. Bahan coat tak lagi berkesan tebal dan berat seperti wol atau kulit. Motifnya pun semakin variatif. Mulai garis-garis, kotak-kotak, hingga bunga-bunga yang cerah.

Bahan coat yang Anda kenakan juga bisa untuk mengoreksi bentuk tubuh. Bila Anda bertubuh agak besar, jangan kenakan coat yang berbahan tebal. Pilih bahan yang lebih tipis dan terkesan ringan.

Pemakaian
Coat termasuk salah satu busana yang pas dikenakan di kesempatan apa pun. Sesuaikan saja model dan bahannya. Untuk ke kantor, pilih model yang lebih resmi. Tapi untuk menghindari kesan terlalu kaku, kenakan warna yang ceria. Seperti model coat merah yang dikenakan Katie Holmes.

Ingin mengenakan coat untuk jalan-jalan atau kencan? Pilih model dan bahan yang fun. Seperti coat berbahan silk bermotif garis kuning yang dikenakan Hillary Duff. Bagian bawahnya yang mengembang seperti rok ditambah aksen pita membuat coat ini terlihat manis dan feminin. Padukan dengan skinny jeans dan flat shoes.

Gaya Jessica Alba memadukan coat kuning dengan jeans, tas besar, scarf dan sunglasses terlihat lebih casual. Gaya trendi bisa Anda contek dari Miley Cyrus. Coat putih panjang dengan aksen kancing hitam besar tampil dinamis dengan topi pet dan boot berbahan suede.

Untuk ke pesta, coat berbahan mewah seperti suede, kulit, dan silk yang lembut bisa dipadukan dengan mini dress dan sepatu high heels.

Baca Selanjutnya - Penghangat di Musim Hujan

Ingin otot lengan kencang

Tanya:
Setelah sukses menjalani program diet selama tiga bulan, bobot tubuh saya turun 5 kg. Sayangnya, di beberapa bagian tubuh saya terlihat bergelambir. Yang paling mengganggu adalah di bagian lengan. Kira-kira latihan apa yang bisa membuat otot lengan kencang?

Giandra, 30, Bandung

Jawab:
Untuk mengencangkan tubuh sebaiknya kombinasikan latihan Anda dengan latihan beban. latihan yang mudah dilakukan untuk bagian lengan adalah dengan menggunakan dumbbell, gerakannya seperti mendorong lengan kebelakang (dumbbell triceps kick back), Dorong siku anda semampunya dan rasakan otot lengan bagian belakangnya bekerja. Lakukan 2-3 set, tiap setnya 10-15x, lakukan bergantian antara kiri dan kanan.

Lalu bisa juga dilakukan dengan gerakan Seated dips seperti ini:
Pinggulnya sedikit menempel pada sisi bangku, lalu tekuk siku anda ±90? untuk menurunkan posisi bokong lalu dorong keatas dan rasakan otot lengan belakangnya bekerja. Lakukan 2-3 set tiap setnya 10-15x. lakukan perlahan lahan, jangan disentak.

Kombinasikan latihan untuk bagian tubuh lainnya agar hasilnya lebih sempurna. Bila anda memiliki akses ke fitness center maka anda bisa menannyakan dengan trainer yang berpengalaman disana tentang latihan beban untuk otot yang lainnya. Semoga berhasil!

Konsultan:
Bobby Ferdian
Personal Trainer Gold's Gym Rasuna Epicentrum

Baca Selanjutnya - Ingin otot lengan kencang