
Merasa kenyang lebih lama bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Karena hormon yang ditimbulkan dari makanan yang mengandung protein dan karbohidrat membuat sinyal kenyang di otak bertahan lebih lama. Jadi, dengan merasa kenyang Anda akan malas...
Baca Selanjutnya - Diet Melalui Kebiasaan Makan

Biasanya, untuk mengatasi sakit kepala, Anda bisa langsung mengonsumsi obat, seperti aspirin atau obat bebas lainnya. Apalagi saat ini makin banyak merek obat sakit kepala. Tentu, Anda juga akan terbujuk melihat promo obat tersebut, seperti ‘Menyembuhkan...
Baca Selanjutnya - Atasi Sakit Kepala Tanpa Obat

Urusan bercinta tak selamanya berakhir menyenangkan. Perbedaan jalan pikiran pria dan wanita terkadang membuat acara bermesraan tak sukses.
Ada beberapa kesalahan pria yang terkadang membuat pasangannya tak terpuaskan. Pria mengira, mereka bisa banyak...
Baca Selanjutnya - Enam Kesalahan Pria di Ranjang

Menjalani hubungan jarak jauh memang bukan hal yang mudah. Mengatasi rasa rindu karena tak bisa bertemu si dia yang terpisah kota, negara, bahkan benua, pastilah membuat hati bergejolak.
Banyak kisah kegagalan menyertai hubungan jarak jauh. Tapi tak...
Baca Selanjutnya - Jika Jarak Memisahkan

Bagi kaum ibu yang bingung menentukan menu makanan sehat untuk keluarga. Kini telah hadir menu yang dapat membantu para ibu menyajikan hidangan sehat untuk keluarga.
Menu yang disusun dalam satu buku itu, ditulis berdasarkan pengalaman penulis yang...
Baca Selanjutnya - Menu Sehat Ala Yunani

Usia rata-rata masyarakat di wilayah mediterania dapat mencapai hingga 80-90 tahun. Itulah sekelumit resep panjang umur dari tulisan "Hidangan Favorit Ala Mediterania" dari Hartati Nurwijaya.
Begitulah pernyataan Hartati Nurwijaya dalam talk show yang...
Baca Selanjutnya - Panjang Umur Karena Minyak Zaitun

Olahraga di dalam air tak hanya berenang saja. Di kolam renang, Anda bisa menyempatkan diri melakukan latihan ringan yang efeknya sangat besar untuk kebugaran tubuh dan kesehatan jantung.
Latihan ala MaryBeth Pappas Baun, penulis buku Fantastic Water...
Baca Selanjutnya - Latihan dalam Air Langsingkan Paha