Sebelum lihat artikel lihat iklan ini dulu ya, dijamin gak rugi :D

Apakah telpon anda sering putus-putus ?
Apakah harus menunggu loading yang terlalu lama saat berinternet ?
Pernah Mengalami banyak gangguan lain terhadap sinyal gadget anda ?
PENGUAT SINYAL GEN-X sangat membantu bagi anda yang berada di daerah yang berjangkauan sinyal rendah atau anda sering menggunakan komunikasi di daerah pedalaman, wireless di dalam lift, gedung bertingkat,dll. Pemasangan yang mudah, kekuatan sinyal yang terjamin, dan mudah dalam penggunaannya. dapat dipakai di HP, modem, walkietalkie, pagers, notebook, PDA, iPhone, iPad, Android, dll.
Manfaat:
1) dampak besar - seperti memiliki antena 4 kaki pada ponsel Anda.
2) Meningkatkan Penerimaan, Mengurangi statis di perahu, lift, mobil, bangunan, terowongan, gunung-gunung dan daerah pedalaman.
3) Bekerja pada Analog, digital, telepon Tri-band, HP, modem, walkietalkie, pagers, notebook, PDA, iPhone, iPad, Android, dll.
4) Menghilangkan dropped calls.
5) Mudah untuk menginstal, cukup lepas sticker dan tempel pada bagian dalam kompartemen baterai Anda.
6) Setiap Booster dikemas siap untuk diberikan sebagai hadiah atau untuk dijual kembali!
7) mengurangi gelombang yang mengganggu sinyal
8) meningkatkan kekuatan sinyal
9) memperluas kekuatan sinyal jaringan
10) Sinyal dapat dijangkau di daerah yang sulit mendapatkan sinyal sebagai contoh di daerah pedalaman, Elevator, Lorong bawah tanah, Bangunan Beton, Daerah yang jauh dari BTS.
Berminat ? klik http://www.kaskus.us/showthread.php?t=10866905
HELP ME TO HIT LIKE BUTTON > > > < < < HELP ME TO HIT LIKE BUTTON

Olahraga Buat Wanita Sibuk


Anda tentu ingin memiliki tubuh yang selalu sehat. Dan untuk mendapatkan tubuh sehat cara yang paling tepat adalah dengan berolahraga. Meluangkan waktu untuk berolahraga terkadang sulit untuk dilakukan. Apalagi, bagi wanita pekerja seperti Anda yang selalu sibuk.

Meskipun demikian, jangan jadikan kesibukan sebagai alasan untuk tidak berolahraga. Olahraga ringan seperti berjalan kaki sebenarnya bisa Anda lakukan di sela-sela rutinitas sehari-hari. Anda hanya perlu menyiasatinya saja. Berikut cara agar Anda tetap sehat di tengah kesibukan dengan berjalan kaki.

Pilih jalan memutar
Jika biasanya Anda memilih jalan yang tercepat menuju kantor, mulai sekarang pilihlah jalan yang memutar. Hal itu akan memaksa Anda untuk berjalan kaki. Usahakan setiap hari berjalan kaki selama 20-30 menit atau sekitar 3000 - 5000 langkah. Kalori Anda akan banyak terbakar. Otomatis, tubuh menjadi lebih sehat.

Selalu bawa sepatu olahraga
Simpan sepatu olahraga Anda di bagasi mobil atau loker di kantor. Jadi, saat waktu cukup luang, Anda bisa langsung pergi ke tempat olahraga. Ajaklah teman-teman Anda untuk berolahraga bersama. Hal itu dapat membuat Anda menjadi lebih semangat berolahraga.

Berjalan saat memakai ponsel
Berbicara di telepon tentu sudah menyita waktu Anda di kantor maupun di rumah. Saat berbincang-bincang dengan klien di telepon, jangan hanya diam di tempat duduk Anda. Lakukan sambil berjalan. Gunakan earphone jika Anda tidak nyaman menempelkan ponsel terlalu lama di telinga. Cobalah memutari ruangan. Tanpa disadari, kegiatan ini hampir sama dengan jogging di sekitar rumah.

Berjalan bersama anjing atau kucing kesayangan
Menurut penelitian di Kanada, seseorang yang memelihara anjing berjalan rata-rata 300 menit per minggu. Sedangkan yang tidak memiliki anjing hanya berjalan 168 menit per minggu. Dengan bermain bersama hewan kesayangan bisa membuat Anda berolahraga tanpa disadari.

Berbelanja mingguan
Berkeliling menyusuri lorong-lorong di pasar swalayan bisa jadi olahraga menyenangkan. Meski waktunya lebih lama untuk mendapatkan keperluan belanja, tapi tiap kali Anda melangkah, tubuh bisa membakar kalori. Cara ini bisa dilakukan rutin. Bila biasanya Anda belanja bulanan, kali ini bikin kegiatan ini menjadi belanja mingguan. Ajak juga si kecil berbelanja. Minta dia mencari snack kesukaannya. Anda bisa mengikutinya dari belakang. Anda bergerak, si kecil juga senang menemani Anda.

Hitung langkah Anda
Studi yang dilakukan di Universitas Michigan, Amerika Serikat, mengungkapkan berat badan seseorang yang berjalan dengan menggunakan alat penghitung langkah (pedometer) akan lebih cepat turun dibandingkan yang tidak. Dengan mengetahui jumlah langkah, seseorang akan lebih termotivasi untuk semangat berjalan kaki. Apalagi jika seseorang memiliki target-target tertentu, misalnya dengan berjalan 3000 - 5000 langkah per minggu. Hal itu bisa membuat seseorang mencapai atau bahkan memecahkan target.



Kategori :